Le clitoris est le seul organe du corps féminin conçu seulement et exclusivement pour le plaisir. Il contient deux fois plus de terminaisons nerveuses que le pénis et se compose de racines qui entourent le vagin, l’urètre et parcourent les lèvres. Le clitoris est la zone la plus érogène, pour 90 % des femmes.

Il existe plusieurs façons de le stimuler : frottements, caresses, mouvements circulaires, pulsations… En fonction de la pression du toucher et du rythme, cette zone se révèle être une source de plaisir inépuisable.

Si la stimulation du clitoris est votre façon préférée d’atteindre l’orgasme et si vous savez comment y parvenir, en solitaire, vous devriez aussi y arriver pendant vos ébats avec votre partenaire.

Pour cela, testez les positions que nous vous proposons. Elles offrent un contact privilégié avec cette zone, source de plaisir intense.

Le missionnaire

La position : La femme est allongée sur le dos et l’homme s’allonge sur elle en s’appuyant légèrement sur les genoux et les bras pour ne pas poser tout son poids sur sa partenaire.

Comment stimule-t-elle le clitoris ? Les corps sont tellement proches que la femme peut aisément frotter son clitoris. Elle peut même contrôler le mouvement avec ses hanches, ou en écartant ou resserrant les

 

 

 

Le lotus

La position : L’homme est assis, jambes pliées, avec les pieds qui se touchent. La femme est assise sur lui, ses jambes entourant le corps de son partenaire. Cette position en face à face offre de nombreuses possibilités.

Comment stimule-t-elle le clitoris ? La femme peut bouger d’avant en arrière ou en faisant des petits cercles pour ainsi venir frotter son clitoris contre le corps de son

 

L’Andromaque

La position : L’homme est allongé sur le dos, jambes tendues. Elle, s’assoit sur lui, à califourchon.

Comment stimule-t-elle le clitoris ? Cette position garantit une stimulation du clitoris, soit en se caressant la zone avec la main ou en la frottant contre le pubis de l’homme. La partenaire peut simultanément, contrôler le rythme, la pression et la vitesse des mouvements.

                                                                      

Les vignes enlacées

La position : Elle permet de nombreuses variantes. Les deux partenaires sont allongés sur le coté, face à face. Cela permet d’échanger des baisers et de se caresser le torse et la poitrine.

Comment stimule-t-elle le clitoris ? Une fois de plus, la clé du plaisir se trouve dans le contrôle de la pression et du rythme des mouvements de la femme. Elle peut étirer ses jambes, en placer une entre celles de

Le 69

La position : Si cette position ne permet pas la pénétration vaginale ou anale, elle permet de stimuler intensément le clitoris. Cette stimulation passe par la bouche de chacun des partenaires. La femme est sur l’homme et s’appuie sur ses genoux, la tête de son partenaire est entre ses jambes.

Comment stimule-t-elle le clitoris ? Caresser le clitoris directement avec la  langue procure beaucoup de plaisir. De plus, avec la langue, il est possible de faire de nombreux mouvements, de changer le rythme et la pression, plus difficiles à réaliser autrement.

Le phénix dans la joie

La position : L’homme est assis sur une chaise ou au bord du lit et la femme est assise sur lui, ses jambes autour du corps de son partenaire.

Comment stimule-t-elle le clitoris ? La femme peut frotter son clitoris contre le pubis et le ventre de son partenaire. La position des jambes de l’homme, change, par ailleurs, la profondeur de la pénétration.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La fleur éclatée

La position : La femme est allongée sur le dos, et plie ses jambes jusqu’à avoir quasiment les genoux sur sa poitrine. L’homme s’agenouille sur elle.

Comment stimule-t-elle le clitoris ? Le frottement du clitoris s’exerce directement avec la base du pénis de l’homme. Mais, elle, peut également contrôler la pression des mouvements à l’aide de ses jambes. Cette position stimule aussi le point G.

 

Celui qui reste à la maison

La position : La femme s’allonge sur le dos et l’homme la pénètre en s’agenouillant. Il surélève le pelvis de sa partenaire avec ses bras.

Comment stimule-t-elle le clitoris ? La femme peut bouger ses hanches pour venir effleurer son clitoris contre la base du pénis et le pubis de son partenaire. Si la partenaire se fatigue, elle peut toujours s’allonger complètement pour passer en position du missionnaire.

 

 

Un nom plein de charme pour une position sensuelle à souhait. La position du lotus, ou union du lotus, permet un face à face amoureux à la fois tendre et torride. Idéal pour multiplier les baisers et les caresses, le lotus demeure l'une des positions favorites des amants. Explications.

Un nom plein de charme pour une position sensuelle à souhait. La position du lotus, ou union du lotus, permet un face à face amoureux à la fois tendre et torride. Idéal pour multiplier les baisers et les caresses, le lotus demeure l'une des positions favorites des amants. Explications.

Pourquoi un lotus ?
Son nom vient de la posture du lotus adoptée par l’homme et bien connue dans le yoga. Dans le Kama Sutra, on connaît davantage la position du lotus sous le nom d’ "union de la déesse". Cette position sexuelle renvoie également à un couple de divinités du tantrisme tibétain, appelé Yab Yum, évoquant les principes masculin et féminin. Ce couple est souvent représenté dans la position de l’union du lotus, pour symboliser l’imbrication des deux principes.

Comment s'y prendre ?
L’homme est assis en tailleur, les chevilles croisées entre ses cuisses, ou bien accroupi. La femme s’assied sur lui, face à lui. Elle enroule ses jambes autour de sa taille en posant ses pieds contre ses fesses. Lorsqu’ils sont bien accrochés l’un à l’autre, l’homme peut pénétrer sa partenaire. Les deux amants peuvent alors doucement se laisser basculer d’avant en arrière - d’où l’autre nom donné à cette position : "le lotus à bascule". Lorsque l’orgasme est proche, c’est le moment d’accélérer le rythme. La femme, elle, bascule le bassin d’avant en arrière. L’homme n’a plus qu’à suivre ses mouvements.

Petits conseils techniques
En basculant le bassin en arrière, la femme contracte le périnée en inspirant ; puis elle expire, relâche ses muscles et bascule vers l’avant. Le vagin se resserre autour du pénis, permettant de décupler les sensations. Parfaite pour les amateurs de yoga, la position du lotus amène les deux amants à synchroniser leurs respirations ainsi que leurs mouvements pour ne réellement faire plus qu’un. Seule condition sine qua non : être bien détendu ! Massage et musique zen constituent alors d’excellents préliminaires. Enfin, pour apprécier pleinement cette position, une bonne condition physique s’impose et aussi un minimum de souplesse !

Les plus du lotus
> Le grand avantage du lotus est qu’il favorise un contact des plus sensuels entre les deux corps. Les amants peuvent s’embrasser, se caresser, mêler leur souffle. Un face à face très intime et tendre qui peut se prolonger autant qu’on le désire avant la pénétration. L’homme peut caresser les seins de sa compagne tandis que celle-ci laisse sa main vagabonder sur le pénis de son partenaire. Tout au long de l’acte sexuel, chacun peut profiter visuellement de la jouissance de l’autre, ce qui ne fait qu’exacerber son propre plaisir.
> La pénétration est d’autant plus facile que le vagin se dilate naturellement.

A deux sur le chemin de l'orgasme
Les deux partenaires sont actifs et contrôlent ensemble le rythme des pénétrations. Car si, a priori, la femme semble plus en mesure de dominer la situation, l’homme peut l’aider à effectuer les mouvements en plaçant ses mains sous ses fesses. Il peut également la maintenir par la taille ou imprimer une légère pression sur ses fesses pour l’aider à se balancer. Pour basculer le bassin à son tour, l’homme soulève et abaisse les genoux. Il intensifie ainsi les frottements vaginaux pour le plus grand plaisir de sa partenaire qui atteindra plus facilement l’orgasme. Petite variante : la demoiselle rapproche une jambe de son corps et soulève l’autre, en prenant appui sur une main. C’est une façon de varier la tension du vagin sur le pénis et du même coup, multiplier les sensations voluptueuses pour les deux partenaires.

Grand classique des ébats amoureux, la position du missionnaire reste la posture la plus utilisée dans la sexualité occidentale. Zoom sur cette pratique qui a fait ses preuves.   Un peu d'histoire Le missionnaire est la position sexuelle la plus naturelle. Elle tire son nom de l'époque où l'Eglise évangélisait les contrées lointaines. Les prêtres envoyés auprès des indigènes leur conseillaient cette position sexuelle, soi-disant plus favorable à la procréation. Cette affirmation n'est pas scientifiquement prouvée, mais le missionnaire est en tout cas une position que seuls les humains pratiquent. La technique  C'est une position en face à face. Vous êtes couchée sur le dos, les jambes plus ou moins écartées tandis que votre amant s'allonge sur vous en prenant appui sur ses coudes et ses genoux pour ne pas vous écraser. Calé entre ses cuisses, l'homme pénètre alors la femme. la position du missionnaire en image Du côté des sensation Si l'on se limite aux sensations physiques, le missionnaire n'est pas la position la plus "efficace" en terme de plaisir féminin. Cependant, si votre partenaire prend un bon "angle d'attaque", les parois vaginales et le point G speuvent être très bien stimulées. A vous aussi de trouver la posture adéquate (position des jambes et du bassin) pour obtenir le meilleur contact possible entre son pubis et votre clitoris. Certaines femmes placent un coussin sous leurs fesses pour décupler le plaisir. Si la stimulation clitoridienne est insuffisante, vous pouvez glisser votre main entre vos deux corps pour vous caresser pendant la pénétration.   Les inconvénients C'est une position qui laisse peu de liberté de mouvement aux femmes. On a parfois la sensation d'être coincée. A éviter si Monsieur est un peu enrobé. Par ailleurs, l'homme contrôle tout : rythme, intensité et profondeur de la pénétration, inclinaison du pénis. Autant dire qu'il en profite plus que vous ! De plus, les mouvements sont assez monotones, et nombreux sont celles et ceux qui reprochent au missionnaire son manque de fantaisie. Le meilleur moment pour la pratiquer Si le missionnaire jouit d'une réputation de position banale et routinière, cela reste la posture la plus adaptée aux premières fois, car elle est facile et naturelle. Elle convient particulièrement bien également aux étreintes romantiques : les corps sont en contact sur toutes leur longueur, les amants sont face à face et peuvent ainsi se regarder les yeux dans les yeux et s'embrasser avec passion. A pratiquer aussi lorsqu'on a envie d'un câlin sans se fatiguer, cette positon étant plutôt reposante. Attention, le missionnaire peut se révéler désagréable pendant la grossesse. A vous alors de faire preuve d'imagination pour trouver une position plus adaptée à votre ventre arrondi...

Celle que l'on cite comme étant la position du point G, la levrette, est devenue l'une des pratiques les plus en vogue chez les couples actuels en quête de plaisir intense. Zoom sur cette position chargée de fantasmes et d'émotions... Celle que l'on cite comme étant la position du point G, la levrette, est devenue l'une des pratiques les plus en vogue chez les couples actuels en quête de plaisir intense. Zoom sur cette position chargée de fantasmes et d'émotions... Un peu d'histoireCette position est pratiquée depuis l'Antiquité. Son nom vient de la femelle du lévrier, un chien dont les pattes avant sont plus courtes que les pattes arrières et dont le dos est penché. La levrette a donc une connotation animale car la femme est installée à 4 pattes et l'homme à genoux la pénètre par derrière. C’est une position qui fait l’objet de nombreux fantasmes, notamment chez ces messieurs. La technique Cette position déplaira certainement aux plus romantiques. Car aucun regard, aucun baiser n'est possible. La femme est à 4 pattes, et l'homme se tient derrière elle, à genou, les jambes plus ou moins pliées selon la façon dont sa partenaire écarte les siennes : plus l'écart sera grand, plus il devra se baisser. Se tenant à elle par les hanches, l'homme pénètre alors la femme. Du côté des sensations Les sensations sont intenses car la pénétration est profonde. On dit même qu'elle favorise la stimulation du point G. La pénétration peut également se faire un peu sur les côtés du vagin, en haut ou en bas en choisissant l'angle d'attaque. D'où des sensations possibles très diverses ! Avantages : l’homme peut accéder facilement au clitoris avec sa main pendant la pénétration et ainsi multiplier les plaisirs. Ses mains peuvent également se promener sur tout le corps de sa partenaire. Ainsi, la levrette est la position idéale pour déclencher un multi-orgasme, vaginal et clitoridien. Elle permet aussi de se laisser aller plus facilement, de s’abandonner à son plaisir sans se demander comment celui-ci se lit sur le visage. Sans le "face à face", on se concentre davantage sur son excitation sans être distraite ou gênée par le regard de l’autre. Les inconvénients La levrette est un position qui a suscité de nombreuses critiques : certains soulignent le caractère dominant/dominé, d'autres parlent de son côté bestial... Certes, l'homme prend les choses en main mais c'est aussi une position que l'on accomplit en toute complicité et qui trouble notre corps tout entier. Cependant, si l'homme est trop vigoureux, la femme peut s'affaiblir au niveau des bras, voire être déséquilibrée si l'homme ne maîtrise pas bien le rythme, l'intensité, la profondeur. Attention, parfois la pénétration peut être douloureuse pour ces dames si elle est trop brutale. Le meilleur moment pour la pratiquer C'est la position que l'on peut pratiquer dans n'importe quelle pièce, quel lieu... Selon votre humeur ! C'est aussi bien souvent celle qu'un couple choisit pour un ébat sauvage, fougueux mais surtout spontané ! Ainsi, on la pratique rarement les premières fois car elle peut être gênante pour la femme si elle ne connaît pas bien son partenaire, son corps ou si elle est trop jeune.

Position où la femme est assise ou accroupie sur son partenaire, l'Andromaque favorise le plaisir féminin. L’homme a un rôle moins actif, ce qui n’est pas forcément pour lui déplaire… Position où la femme est assise ou accroupie sur son partenaire, l’andromaque favorise le plaisir féminin. L’homme a un rôle moins actif, ce qui n’est pas forcément pour lui déplaire... Un peu d’histoireCette position est pratiquée depuis l’Antiquité, et c’est d’une héroïne de l'Iliade qu’elle tire son nom. En effet, selon Homère, durant leurs ébats amoureux, la femme d’Hector, Andromaque, chevauchait son mari. Caution donnée par la littérature à une pratique pour le moins controversée car la femme y est en posture dominante et impose le rythme des ébats. La techniqueAssise ou accroupie sur son partenaire allongé sur le dos, la femme choisit l’angle de pénétration, bouge son corps selon le mouvement et l’inclination qu’elle souhaite. Elle peut appuyer ses mains sur le torse de l’homme. L’homme, lui, a les mains libres pour caresser sa partenaire où il veut, seins, cuisses, clitoris, fesses... et il se laisse mener. Du côté des sensations- Pour la femme : cette position favorise l’orgasme vaginal puisque la femme peut orienter son corps pour la pénétration, selon l’angle où elle ressent le plus de plaisir. La zone à l’avant du vagin étant spécialement sollicitée, la position d’Andromaque est propice à la stimulation du point G. La pénétration est particulièrement profonde. De plus, la femme peut, si elle n’atteint pas le plaisir recherché, se caresser elle-même le clitoris, ou demander à l’homme de le faire, car il a les mains libres pour cela. - Pour l’homme : l'Andromaque ralentit la montée de la jouissance, ce qui peut être intéressant pour ceux qui éjaculent trop vite. En position de soumission, il peut se laisser faire et sentir monter son plaisir à la vue du corps en mouvement de sa partenaire. Les inconvénientsCertains hommes n'aiment pas cette position de soumission à la femme, et peuvent avoir du mal à atteindre l'orgasme car ils n'ont aucun contrôle sur leur plaisir. De plus, il est important pour la femme d’avoir une bonne estime de son corps qui est vraiment offert à la vue du partenaire pendant toute la durée de l’acte sexuel. A noter que la profondeur de la pénétration peut aussi entraîner une certaine douleur. Le meilleur moment pour la pratiquerQuand la femme se sent d’humeur dominante ! Lorsqu'elle connaît bien son corps et aime exposer sa nudité. Une position à tester aussi lorsque Monsieur est un peu fatigué et préfère la passivité. L'Andromaque peut aussi se pratiquer pendant la grossesse, mais devient moins pratique à partir du 5e ou 6e mois.